Auteur: Mireille
-
Dit zijn de schoenen van dit moment
Bron: http://fashionlab.nl/fashion/nieuws/shoeaholics-opgelet-dit-zijn-de-schoenen-van-dit-moment Ik heb jullie in heel veel artikelen duidelijk gemaakt dat mijn favoriete seizoen de herfst/winter is. Niet alleen door warme truien, glitters en grote vesten die ik dan mag […]
continue reading → -
Outfit stress in de ochtend? Dan herken jij deze dingen vast en zeker
Blog: http://fashionlab.nl/fashion/outfit-stress-in-de-ochtend-dan-herken-jij-deze-dingen-vast-en-zeker Als je wekker ’s ochtends vroeg gaat dan wil je het liefste blijven liggen, maar in bed raak je al in paniek, want; wat moet je in hemelsnaam aantrekken […]
continue reading → -
Eten voor het slapen gaan
Bron: http://www.health.nl/voeding/gezonde-voeding/eten-voor-het-slapen-gaan.html Als het neerkomt op snacken 1 à 2 uur voordat je gaat slapen, zijn er een paar dingen die je moet overwegen. Als eerste, onderzoek heeft vastgesteld dat late […]
continue reading → -
3 Tips om stress vrij te zijn op werk
Bron: http://www.health.nl/werk/3-tips-om-stress-vrij-te-zijn-op-werk.html Voor veel mensen is het dag-na-dag stress op het werk, een onvermijdelijk neveneffect van het moderne leven. Maar deze vorm van chronische, onbeheerde stress kan uw ziek en moe […]
continue reading → -
5 Brain-Boosting snacks die u mee kunt nemen naar werk
Bron: http://www.health.nl/voeding/5-brain-boosting-snacks-die-u-mee-kunt-nemen-naar-werk.html Stel u voor: Het is 16:00 op een werkdag en uw baas vraagt u om een paar ideeën te brainstormen voor de vergadering van morgen. “Geen probleem!” antwoord u […]
continue reading → -
Slapen is belangrijk. Zo slaap je als een roos
Bron: http://www.health.nl/health/slapen-is-belangrijk-zo-slaap-je-als-een-roos.html Slapen. Sta je er weleens bij stil dat je het bijna eenderde van je leven doet? Mensen die goed slapen leven relaxter, blijven slanker (!) en leven langer. Omdat […]
continue reading → -
Alcoholverslaving schadelijker dan heroïneverslaving
Bron: http://www.health.nl/nieuws/alcoholverslaving-schadelijker-dan-heroineverslaving.html De maatschappij waarin we leven is haast onlosmakelijk verbonden met het drinken van alcohol. Een borrel na het werk, een fles champagne om iets te vieren, een wijntje bij […]
continue reading → -
Hoe gezond ben je nu echt?
Bron: http://www.health.nl/nieuws/hoe-gezond-ben-je-nu-echt.html Gezond leven, we weten allemaal hoe het moet. Minimaal een half uur per dag bewegen, voldoende groente en fruit eten, niet roken en het aantal glazen alcohol per week […]
continue reading → -
Ga de strijd aan met zweetvoeten
Bron: http://www.health.nl/sport/ga-de-strijd-aan-met-zweetvoeten.html Helaas zijn zweetvoeten voor veel mensen een bekend probleem. Natte voeten en een stinkende geur die uit je schoenen komen. Eigenlijk niet zo gek als u bedenkt dat een […]
continue reading → -
Weersveranderingen en je gezondheid
Bron: http://www.health.nl/nieuws/weersveranderingen-en-je-gezondheid.html Ieder seizoen heeft zijn eigen charme. Maar naast deze charmes, hebben de seizoenswisselingen ook andere invloeden op onze lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Hoofdpijn en migraine Er zijn verschillende onderzoeken […]
continue reading →